Start 90 Tage Programm: Montag 10.5.

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Ich freue mich, gemeinsam mit dir, das 90 Tage Fitness Programm zu absolvieren. In den nächsten Tagen bringen wir dich in Topform und werden in diesen speziellen Zeiten unser Bestes zu einem fitten TSV Schmiden beitragen.

Nico Colnaric | TSV Schmiden | 

Inhalte für 12 Wochen

12 Wochen Ernährung:

  • 12 Ernährungsmodule
  • Hintergrundwissen zum Thema Ernährung und Abnehmen
  • Mitgliederbereich mit exklusiven Downloads 

 

12 Wochen Training und Ernährung

Alle Inhalte aus den 12 Wochen Ernährung plus

  • 2x wöchentliches LIVE Training Mo. & Do. 20:00-21:00 Uhr
  • Gratis Fitnessband zum Ausführen der Übungen
  • Workout Videos immer als Abruf im Mitgliederbereich
  • Trainingsplan: Ganzkörpertraining mit Fitnessband

 

12 Wochen Traumkörper Programm

Alle Inhalte aus den 12 Wochen Ernährung und Training plus

  • Wöchentliches LIVE Gespräch in der Power Runde
  • Individuelle Betreuung durch Sportwissenschaftler Nico
  • Power Runde Sa. 10:30 Uhr
  • Erfahrung aus jahrelangem Coaching und von anderen Trainingsteilnehmern

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