Stundenplan - Probetraining jederzeit möglich

Achtung:

Alle 4 Sonntage im August findet das Boxtraining um 10:30 Uhr im F3 Freibad in Fellbach statt. 

Fight Academy Mitglieder erhalten kostenlosen Eintritt.


Legende: 

  • Frauenkurs: Fitnessboxen für Frauen - Women only! Kalorien verbennen, den Körper straffen und sich in der Gruppe fit boxen!
  • Olympisches Boxen (Wettkampfboxen): Klassisches Boxtraining mit Technik und Taktik, viel Schweiß und möglichen Wettkämpfen bzw. Sparring, Gerätetraining, Partner Übungen, Pratzen-Training und Boxgymnastik.
  • Fitnessboxen: Box dich in der Gruppe fit, mit Hilfe von Sandsäcken, Pratzen, Poolnudeln, und vielen mehr. Das Beste aus Fitness- und Boxtraining um dich körperlich und mental fit zu machen und Spaß am Training zu haben. 
  • Kickboxen: Schlag- und Trittkombinationen auf die Pratzen, Sandsäcke oder mit dem Partner. Freiwillig auch mit Sparrings- und Wettkampfelementen. 
  • Krav Maga Workout: Die beste Kombination aus Selbstverteidigung und Fitness! Verschiedene Selbstverteidigungs-Drills warten auf dich. (Fokus auf Fitness & Selbstverteidigung)
  • Krav Maga: Lerne dich selbst zu verteidigen und fühle dich mit dem effektivsten Verteidigungs-System im Alltag sicher. (Fokus auf Techniken)
  • Freies Training: Unter Betreuung von Trainern kannst du an den Geräten wie Sandsack, Doppelendball, Speedball, im Ring, an der Weichbodenmatte, ect… trainieren und dich auspowern.